ペパーミントでアロマトリートメント

昨日仕事から帰宅した夫から、背中と足のトリートメントをしてほしいと要望があったので、

簡単にベッドを用意してトリートメントを行いました。

22時も近く、ここで寝てしまっては後が寝れないということだったので、

すっきりさせてくれるペパーミントを使用しました。

背面のみですが、足腰回りで約30分、夫は足裏を押されるのが好きなので足裏をしっかりやって、

背中は約15分、左腰あたりの筋肉が固まっているのでほぐれるように、

それから肩甲骨周りがガチガチだったのでここもしっかりと。

首もやってほしいと言われたので首もトリートメントしたら思ったほどではない……、

頭だろうなと思って頭をやったら正解。

なんやかんやで１時間近くトリートメントしました。

終わった後起き上がろうにも体がほぐされてて起き上がれないというので、起こしてあげました笑

いつもなら起き上がってもしばらくまどろみの中にいる感じだが、

今日は身体がスッとしている感じと言っていました。

ペパーミントを使用したので、リラックスよりリフレッシュ感が勝ったのかと思います。

背面だけでも昇華できたみたいなので、私も満足でした（＾＾）